山登りセラピーって何？
ズバリ、わたしと山登って、山の上でさらに癒されません？？というセラピーです！
元々山登りが趣味で一人で登ったりしていたのですが、その時にも山の中で鳥の囀りをBGMに美味しい空気を吸いながらトリートメント受けてもらいたいなあと思っていました。そんなことが出来たら最高だなって。それを現実にやっちゃっているセラピーです。
受けていただいた方から、これは今まで受けた中で一番素晴らしいセラピー。どんなことをやっているのか、具体的にお伝えして色んな人に受けてもらいたい！と感想をいただきました。
そんなことで本日は、具体的にある山登りセラピーの１日をご紹介します🌟
この日はわたしが大好きな再度山まで登り、山頂でヘッドスパ＆ハンドアロマトリートメントを受けていただくセラピーでした。少人数制でこの日は2名さまのご参加。
まず近隣駅から諏訪神社へ、ここからスタート！
入山させていただくことを神様にお伝えし、早速登ります！
細道を通ると登山口が見えます。そこからひたすら登ります。
わたしはみなさまの山登りをカメラに収めるのも仕事！きっちり後ろから撮らせてもらいます🌟
この日は５月の新緑が美しく、太陽の光に照らせれる木々の葉や、そこを歩く参加者の方がとても生き生きと感じられ、その景色をできる限り目に焼き付けたいと思い歩いていました。
月々によって、同じ山でも違う表情を見せてくれます。本当に感謝しかありません。
山側の通路には、緑の絨毯が。
途中水を飲んだり、服の調整をしたりで休憩をとりつつ、１時間10分かけてようやく目的地へ到着しました。
到着したのがちょうどお昼時。とても暖かな空気に包まれた時間です。
少し疲れを取るための休憩をしたいところ。みなさん持ってきたお昼ご飯を食べながらお話ししたり、散歩したり。写真は松の木に生えたキノコを発見したところ！
ここで待ってました！お山の上コーヒーの登場です☕️✨
実はわたし、コーヒーが大好きで、山の上で美味しく飲めるコーヒーをブレンドしています。この日は少し汗ばむ気温だったので、そんな気分にぴったりのブレンドにし、持ってきました！
こんなに美味しいなら販売してよ！と嬉しいお声もいただき、販売もしてます☺️その名も、お山の上コーヒー（そのままw）
出来上がりはこんな感じです！
参加者の方から後日、今まで飲んだコーヒーの中で一番美味しかったとの嬉しいお声をいただき、畏れ多いし恥ずかしいけど、とても心が暖かくなりました。
そしてこの日のハイライト、ヘッドスパとハンドトリートメントの時間です。
ヘッドスパは、脳を休められるような優しいタッチで行います。鳥の囀りのBGMが加わって、ほとんどの方が眠りにつかれます。ヘッドスパが終わったら次はハンドトリートメント。この日は、山で浮腫む手元をスッキリさせられる精油ブレンドを作り、トリートメントいたしました。
お一人終わった後、もうお一人行うのですが、その間のお客様はこんな感じでした！
全身の力を解放、自然の中に身を委ねる感覚を味わっていらっしゃいました。
散歩もして、堪能できたところで下山をします。その前に記念撮影！
下山途中には、海を見下ろせるスポットなんかもあります。
六甲山系はこんなところも素敵ポイントです✨
この日はまた諏訪神社まで降り、無事下山したことを神様にご報告、それから解散となりました。
参加されたお二人の方からは、五感が研ぎ澄まされ最幸な時間でした！ですとか、次の日のスッキリ感や肌の明るさを感じた！など、わたしの想像以上のお声をいただけ、それだけで本当に感激でした。
まとめ
わたし自身山登りを始める前に、山登りは興味があるけど、周りに山登っている人はいないし、何から用意したらいいのか、どうやって登ったらいいのか、一人でそもそも行けるのか・・・なんてことで、教えてもらう人もいなくてなかなかハードルが高く大変でした！
色々いらないものを買っちゃったり、逆にいるものがなかったり💦
そんな方にも、山登りのハードルを下げて楽しんでもらいたい！自然の中でトリートメントをして、受けたことのない五感を潤わす体験をしてもらいたい！そう思っています。
そのため、ハイキングでも行けるような山で行うようにしたり、準備物なども相談をお受けしています。一人でも多くの方に自然と一体になって素敵な１日を過ごしていただきたいと思っています！
ご興味が少しでもおありの方は、ぜひお問い合わせくださいね。
毎月の山登りセラピー日はInstagramにてお知らせしていますが、問い合わせいただければお日にちをお伝えいたします！もちろんInstagramからDMでも大丈夫です！
一緒に素晴らしい１日を過ごしましょう！
